La séance commence par une séquence d’observation pendant laquelle le ou la thérapeute examine les mains, le visage, les pupilles et prendre le pouls. Des questions sont ensuite posées pour définir la raison de la consultation, le niveau d’hygiène de vie, le régime alimentaire, les antécédents médicaux, l’état de digestion, le sommeil, etc. La dernière partie de la consultation est consacrée à la construction d’un programme d’hygiène vitale regroupant les conseils de la ou du naturopathe pour améliorer l’hygiène de vie, la santé mentale et physique. Il peut s’agir de conseils en alimentation, d’exercices physiques à réaliser chez soi ou de pratiques simples telles que des bains de pieds, boire régulièrement, etc. La consultation d’une ou un thérapeute d’une autre discipline peut également être conseillée.