Durant la séance, vous êtes allongé sur une table, habillé et les yeux fermés. Ensuite, vous êtes encouragé à vous laisser aller pendant que le thérapeute pose ses mains à des endroits spécifiques de votre corps tout en méditant. Ensuite, vous entrez vous aussi en méditation, mais en relaxation totale. Les tensions que vous avez accumulées sont donc relâchées et vous libérez vos forces d’autoguérison.